171422 單人拉丁舞蹈入門

十二月 22nd, 2016 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 171422
課程名稱 單人拉丁舞蹈入門
課程講師 粘莉亞
課程主旨 隨著時代的變化,拉丁舞蹈越來越多的不同元素融合。
本課程將學習到騷莎舞獨特的自由隨性的風格,也可學習國標倫巴舞那俐落的線條美。從運動舞蹈開始,建立正確的舞蹈觀念,鍛練體力增強身體的柔軟度與肌耐力,提升自信美麗,讓妳看見不同的自已。
講師簡介 現任新北市聯合社區大學講師 #莉亞騷莎拉丁舞蹈團#
中華民國IDSF運動舞蹈總會認可縣市級教練
在生活中我擁有著各種不同的角色,即使忙碌依然熱愛舞蹈工作。
舞蹈一直是我生命中一部份 。 我愛跳舞的自已,因為熱愛所以執著。
舞蹈總是讓人心跳加速,強而有力的的節奏總是能讓人快速進入熱情的氛圍,動人的音樂與享受的律動,絕對是人與人之間最熱情也最直接的連結。
表演比賽經歷:
2015亞洲舞力騷莎節參與表演 – Karel Flores Taipei – Tiene Sabor
2015台灣騷莎海灘派對參與表演 – Karel Flores Taipei – Tiene Sabor
2015 Taiwan Salsa Beach Party Farewll party 開場表演
新加坡獅城盃公開賽&馬來西亞CRYSTAL CUP公開賽國家代表選手
IDSF台北國際公開賽大專組前12強中華台北代表選手
中正盃運動舞蹈錦標賽榮獲大專五項冠軍
第六屆台巨星盃業餘五項全能榮獲冠軍
全民運動會代表台北縣參加運動舞蹈拉丁舞隊型舞榮獲亞軍
巴西‧坎波‧舞蹈嘉年華-騷莎舞表演老師
台視齊天大勝表錄影 中天台北紅樓夢表演錄影 練戀舞電影拍總統府舞蹈嘉年華會表演老師、社團法人台灣少年權益與福利促進聯盟公益活動表演…
上課時間 週二 晚上 19:00~21:30
上課地點 板橋社區大學 忠孝國中校區
選課學員條件 適合完全沒有舞蹈基礎者
課程大綱與進度
週 次 內 容 週 次 內 容
第一週 課程內容說明,騷莎舞/倫巴舞基本認識與練習 第十週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第二週 課程內容說明,騷莎舞/倫巴舞基本認識與練習 第十一週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第三週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十二週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第四週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十三週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第五週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十四週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第六週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十五週 倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合
第七週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十六週 舞曲學習完畢,復習學習重點。
第八週 騷莎舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十七週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
第九週 騷莎舞曲教學完畢與倫巴舞曲教學,6*8-8*8舞蹈動作組合 第十八週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
授課方式 每週的課程都會從30分鐘的熱身開始,熱身動作包含身體各部位的律動與概念。
2基本步的練習,透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。
3進入舞曲模式:有一首固定的舞曲做為練習。
4放鬆伸展。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。 (舞蹈教學→團體練習→分組練習→分組驗收)
評鑑方式 乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20%
閱讀資料 程影片網址連結:http://www.youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuoz1K9WnVLHdXfj7GXrpwKsF
材料費用 請穿著舒適合身有彈性透氣的衣物,需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套或不傷地板鞋跟),可自行準備或由老師代購 (前二堂課可以準備襪子/乾淨運動鞋(請勿穿”止滑效果太好的”),之後為了保護大家的腳請準備舞鞋)舞鞋價格650~2000元室內軟鞋250~750元

回板橋社區大學 2017年 春季班課程

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