173436 女生單人拉丁慢臀舞 Kizomba

七月 4th, 2017 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 173436
課程名稱 女生單人拉丁慢臀舞 Kizomba
課程講師 粘莉亞
課程主旨 騷莎是是一種國際多元的舞蹈,在騷莎社會中現在也開始出現Kizomba,什麼是Kizomba呢? Kizomba源自於非洲南部安哥拉的社交舞此舞蹈裡融合了拉丁的騷莎、森巴等…在舞蹈動作上類似於阿根廷探戈, 最大的特色在於舞者臀部律動和Wave,在音樂的中性感迷魂,讓我們隨著音樂走入性感優美的愛情海吧!
講師簡介 現任新北市聯合社區大學講師 #莉亞騷莎拉丁舞蹈團。 中華民國IDSF運動舞蹈總會認可縣市級教練。 在生活中我擁有著各種不同的角色,即使忙碌依然熱愛舞蹈工作。 舞蹈一直是我生命中一部份 。 我愛跳舞的自已,因為熱愛所以執著。 舞蹈總是讓人心跳加速,強而有力的的節奏總是能讓人快速進入熱情的氛圍,動人的音樂與享受的律動,絕對是人與人之間最熱情也最直接的連結。 表演比賽經歷: 2017Carnaval Taipei台北拉丁嘉年華會演出。2015 /2016Taiwan Salsa Beach Party Farewll party 開場表演。2015亞洲舞力騷莎節參與表演 – Karel Flores Taipei – Tiene Sabor。新加坡獅城盃公開賽&馬來西亞CRYSTAL CUP公開賽國家代表選手。IDSF台北國際公開賽大專組前12強中華台北代表選手。中正盃運動舞蹈錦標賽榮獲大專五項冠軍。第六屆台巨星盃業餘五項全能榮獲冠軍。全民運動會代表台北縣參加運動舞蹈拉丁舞隊型舞榮獲亞軍。巴西‧坎波‧舞蹈嘉年華-騷莎舞表演老師。台視齊天大勝表錄影 中天台北紅樓夢表演錄影 練戀舞電影拍總統府舞蹈嘉年華會表演老師、社團法人台灣少年權益與福利促進聯盟公益活動表演…
上課時間 週四 晚上19:00~21:30
上課地點 板橋社區大學 忠孝國中校區
選課學員條件 適合任何程度(無基礎可)
課程大綱與進度
週 次 主題與內容
第一週 認識kizomba的節奏與特色,基本舞蹈組合1
第二週 臀部動作,舞蹈組合2
第三週 身體協調,舞蹈組合3
第四週 臀部動作,舞蹈組合4
第五週 手臂運用 ,舞蹈組合5
第六週 手臂運用 ,舞蹈組合6
授課方式 1課程都會從30分鐘的熱身開始,熱身動作包含身體各部位的律動與概念。
2基本步的練習,透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。
3鬆伸展。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。
評鑑方式 乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20%
閱讀資料 程影片網址連結:http://www.youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuoz1K9WnVLHdXfj7GXrpwKsF
材料費用 請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板:需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套),可自行準備(乾淨運動鞋-鞋底不可太止滑) 或老師代購 (也先可準備襪子練習,之後為了保護大家的腳和地板請準備練習鞋 舞鞋代購:參考價格 舞鞋價格1000~1900元室內軟鞋250~650元

板橋社區大學 2017年暑期短期課程&夏日運動班

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