181207 開啟溝通的「心」方向：欣賞故事 創意生活
11 月 9th, 2017 // In: 板橋社區大學課程 // By: admin
| 課程編號 |
181207 |
| 課程名稱 |
開啟溝通的「心」方向：欣賞故事 創意生活 |
| 課程講師 |
宋文玉、李孟穎 |
| 課程主旨 |
從電影欣賞和作品選讀，增進溝通能力，聯繫家人的感情，幫助家人更靠近，家庭生活更和諧。每週都會帶學員欣賞一篇到兩篇故事，從故事中探討家庭的關係與互動。 |
| 講師簡介 |
宋文玉：專長為心理輔導與諮商、身心靈療癒團體帶領、靈性療癒、親子關係與溝通、生涯輔導。擁有多年家庭關係、親子關係、人際溝通講座、團體與輔導經歷。
李孟穎：大有國小、蘭雅國小、瑞芳國小、網溪國小諮商心理師。專長為個別心理輔導與諮商、團體輔導與諮商、一對一澄心法、臼井靈氣療法、脈輪能量循環靜心、天使卡、女神卡、指導靈卡、花卡解讀、歐林開啟光體、性別議題分析與女性生命能量開發、彩色鉛筆繪圖。 |
| 上課時間 |
週四 晚上19：00~21：30 |
| 上課地點 |
板橋社區大學 中山國中校區 |
| 選課學員條件 |
有興趣透過看電影、聽故事藉以了解自己的人。 |
| 課程大綱與進度 |
| 週 次 |
內 容 |
週 次 |
內 容 |
| 第一週 |
溝通的巧妙之處（一）：透過彩色圖卡、團體遊戲，練習開啟話題，了解自身的溝通模式，以及想要展現給別人的第一印象。 |
第十週 |
恰到好處的表達：學習從釐清自身的想法到表達感受的技巧，讓表達成為彼此情感連結的橋樑。 |
| 第二週 |
溝通的巧妙之處（二）：透過趣味活動與可愛的小故事，進而探索自己的說話模式、反應、時機、用語，讓彼此更靠近。 |
第十一週 |
溝通的五種姿態：透過看故事與玩角色扮演遊戲的方式，了解自己與他人習慣的溝通方式。 |
| 第三週 |
充實溝通的能力（一）：讀《說出心中的情畫》，學習如何運用語言圖像來表達自己的想法。 |
第十二週 |
動作會說話：藉由無聲動畫以及小活動，體會非語言訊息」在人際溝通中扮演的角色，並學習觀察他人的非語言訊息。 |
| 第四週 |
充實溝通的能力（二）：讀《說出心中的情畫》，實際練習與應用語言圖像，以及將此技巧實際運用在生活中。 |
第十三週 |
核對的重要性：透過「你說我畫」的遊戲，學習如何透過再次核對與確認，清楚表達訊息。 |
| 第五週 |
愛是您愛是我（一）：看「愛是您，愛是我」電影，討論電影中的關係互動。 |
第十四週 |
「我訊息」（一）：小故事欣賞，以及透過分組練習、人際大富翁遊戲，練習「我訊息」的溝通方式。 |
| 第六週 |
愛是您愛是我（二）：看「愛是您，愛是我」電影，練習解讀衝突背後的意義。 |
第十五週 |
「我訊息」（二）：承續上週活動，進一步練習。 |
| 第七週 |
學會傾聽（一）：從故事中了解傾聽的內涵與重要性，瞭解傾聽在溝通中扮演的角色。 |
第十六週 |
學習心得與回饋：回顧本學期的課程內容與主題，統整並分享這學期所學。 |
| 第八週 |
學會傾聽（二）：探討先傾聽、再開口的藝術與方法。在傾聽中練習覺察自身感受與對方想法，作為回應的基礎。 |
第十七週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
| 第九週 |
回應的藝術：練習回應的藝術與技巧，回應前的心情，回應中的態度，回應後的整合。 |
第十八週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
|
| 授課方式 |
影片與故事欣賞、分組活動、小遊戲體驗。
課程進行方式參考照片：http://photo.xuite.net/jasmine0413/20249204 |
| 評鑑方式 |
上課出席率須達三分之二，參與課程討論。 |
| 閱讀資料 |
主要閱讀書籍為「說出心中的情畫」(http://www.books.com.tw/products/0010062341)。主要影音資料為「愛是您，愛是我」(http://app2.atmovies.com.tw/film/flen60314331/) |
| 材料費用 |
活動用材料與影印費約200元。 |
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