191204 開啟溝通的「心」方向：欣賞故事創意生活

11 月 27th, 2018 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 191204
課程名稱 開啟溝通的「心」方向：欣賞故事創意生活
課程講師 宋文玉、李孟穎
課程主旨 從電影欣賞和作品選讀，增進溝通能力，聯繫家人的感情，幫助家人更靠近，家庭生活更和諧。每週都會帶學員欣賞一篇到兩篇故事，從故事中探討家庭的關係與互動。
講師簡介 宋文玉：專長為心理輔導與諮商、身心靈療癒團體帶領、靈性療癒、親子關係與溝通、生涯輔導。擁有多年家庭關係、親子關係、人際溝通講座、團體與輔導經歷。
李孟穎：大有國小、蘭雅國小、瑞芳國小、網溪國小諮商心理師。專長為個別心理輔導與諮商、團體輔導與諮商、一對一澄心法、臼井靈氣療法、脈輪能量循環靜心、天使卡、女神卡、指導靈卡、花卡解讀、歐林開啟光體、性別議題分析與女性生命能量開發、彩色鉛筆繪圖。
上課時間 週四 晚上19:00~21:30
上課地點 板橋社區大學 中山國中校區
選課條件 有興趣透過看電影、聽故事藉以了解自己的人。
課程大綱與進度
週 次 內 容 週　次 內 容
第一週 溝通的巧妙之處（一）：透過彩色圖卡、團體遊戲，練習開啟話題，了解自身的溝通模式，以及想要展現給別人的第一印象。 第十週 恰到好處的表達：學習從釐清自身的想法到表達感受的技巧，讓表達成為彼此情感連結的橋樑。
第二週 溝通的巧妙之處（二）：透過趣味活動與可愛的小故事，進而探索自己的說話模式、反應、時機、用語，讓彼此更靠近。 第十一週 溝通的五種姿態：透過看故事與玩角色扮演遊戲的方式，了解自己與他人習慣的溝通方式。
第三週 充實溝通的能力（一）：讀《說出心中的情畫》，學習如何運用語言圖像來表達自己的想法。 第十二週 動作會說話：藉由無聲動畫以及小活動，體會非語言訊息」在人際溝通中扮演的角色，並學習觀察他人的非語言訊息。
第四週 充實溝通的能力（二）：讀《說出心中的情畫》，實際練習與應用語言圖像，以及將此技巧實際運用在生活中。 第十三週 核對的重要性：透過「你說我畫」的遊戲，學習如何透過再次核對與確認，清楚表達訊息。
第五週 愛是您愛是我（一）：看「愛是您，愛是我」電影，討論電影中的關係互動。 第十四週 「我訊息」（一）：小故事欣賞，以及透過分組練習、人際大富翁遊戲，練習「我訊息」的溝通方式。
第六週 愛是您愛是我（二）：看「愛是您，愛是我」電影，練習解讀衝突背後的意義。 第十五週 「我訊息」（二）：承續上週活動，進一步練習。
第七週 學會傾聽（一）：從故事中了解傾聽的內涵與重要性，瞭解傾聽在溝通中扮演的角色。 第十六週 學習心得與回饋：回顧本學期的課程內容與主題，統整並分享這學期所學。
第八週 學會傾聽（二）：探討先傾聽、再開口的藝術與方法。在傾聽中練習覺察自身感受與對方想法，作為回應的基礎。 第十七週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
第九週 回應的藝術：練習回應的藝術與技巧，回應前的心情，回應中的態度，回應後的整合。 第十八週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
授課方式 影片與故事欣賞、分組活動、小遊戲體驗。
評鑑方式 上課出席率須達三分之二，參與課程討論。
閱讀資料 主要閱讀書籍為「說出心中的情畫」。主要影音資料為「愛是您，愛是我」
材料費用 活動用材料與影印費約200元。課程進行方式參考照片：http://photo.xuite.net/jasmine0413/20249204

回板橋社區大學 2019年 春季班課程

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