122420 打氣幸福拳活力班

七月 4th, 2012 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 122420
課程名稱 打氣幸福拳活力班
課程講師 葉建松
課程主旨 「現代女人要工作還要照顧家人、自我成長,使很多女人疲於應付;因此,女人需要好好養氣自己。經絡拳課程經過挑選的「養氣技術」,九十天的排毒課程,每次一個主題的課程在在都滋養女人的各個層面,適合於不同年齡層和狀態。現在,大家有機會學到原汁原味的幸福拳,男性亦可搶著來上課喔! 宣印博士在1989年創立「經絡拳ACCUPUNCH」,他是全球第一位發現《黃帝內經》經文中的「刺」;非用〝針刺論〞而是廣義的〝身體刺激論〞。透過簡單易學的「養氣法」,運用幸福拳的刺激技術柔軟脊椎、筋骨,將骨骼放在適當的位置,能讓人在短時間內達到運動、放鬆、強化脊椎、提升靈魂層次的效果。 幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量,活出自己、找到內在的快樂,身心就安穩的放鬆排毒,你將會更瞭解自己,目前已有數萬人體驗神奇效果,病症將逺離你。 「幸福拳養氣班」;男女老少皆適合學習,能帶動全家的幸福、和樂,歡迎各位男女親身體驗「養氣排毒」的幸福感受。
講師簡介 美國加州州立大學畢業。 現任宣印學派 Tapping 全美首席老師。新竹科學園區 超人氣講師。在台灣服務與授課上千人次。 1.經絡拳教練。 2.宣印學派講師。 3.新莊 / 林口社區大學講師
上課時間 週二 晚上7:00~9:30
上課地點 板橋社大學 忠孝國中校區
選課學員條件 追求身心健康,對養生保健有興趣,以及想讓自己放鬆。請穿著輕便服裝可自備筆記本、錄音機,現場提供照相也提供錄影。
課程大綱與進度
週 次 內 容 週 次 內 容
第一週 相見歡-喜悅文化 經絡拳TAP.TAP.新生活 第十週 打通心包經.青春駐 TAP打氣.心保養
第二週 打通胃經.永保青春 TAP打氣.腰部保養 第十一週 打通三焦經.調和氣血 TAP打氣.肩膀保養
第三週 打通脾經.預防小毛病 TAP打氣.脾臟保養 第十二週 打通膽經.神清氣爽 TAP打氣.筋骨保養
第四週 打通心經.延緩老化 TAP打氣.腦部保養 第十三週 公共論壇暨紀錄片影展週(本週不排課,全校學員參與論壇)
第五週 打通小腸經.容光煥發 TAP打氣.頸部保養 第十四週 打通肝經.改造體質 TAP打氣.肝臟保養
第六週 打通膀胱經.健康長壽 TAP打氣.腿部保養 第十五週 打通肺經.活氣養膚 TAP打氣.肺臟保養
第七週 打通腎經.養氣秘訣 TAP打氣.腎臟保養 第十六週 打通大腸經.清淨五臟 TAP打氣.手部保養
第八週 打通九大關節 TAP打氣.關節保養 第十七週 打通任脈.昇氣養血 TAP打氣.丹田保養
第九週 打通九大關節 TAP打氣.關節保養 第十八週 成果發表週(本週不排課,全校學員參與成果發表)
授課方式 透過動態方式進行與互相探索的模式,各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解,讓每一位參與課程的學習者,親身感受身體經絡的能量存在。 同時正確學習拍打振動的手法與適用人體部位,以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍,達到共同學習的良好互動體驗,享受快樂學習與放鬆的健康生活。
評鑑方式 上課開心的程度
閱讀資料 《打幸福拳美人》書籍
材料費用 手提CD音響,地板教室或一般教室

 

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