123421 退休趴趴走,戶外健康遊趣

七月 6th, 2012 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 123421
課程名稱 退休趴趴走,戶外健康遊趣
課程講師 陳聖明
課程主旨 1.本課程所選擇路段為輕鬆散步行程,佐以文史自然景觀與動植物介紹。部分景點有長階梯,請考量膝蓋的負荷。
2.身體多動才能活得健康。
3.讀萬卷書 , 行萬里路增進個人生活情趣。
4. 在自然中學習,進而關心及愛護自然。
講師簡介 國立台灣大學農化所博士,板橋、文山、永和社區大學講師。
上課時間 室內課程:週四下午1:30~4:00 ,戶外課程:週四早上9點出發,白天全天,全日戶外課程每個地點算為兩週的課程進度。
上課地點 板橋社大學 忠孝國中校區
選課學員條件 喜歡到野外散步者。部分景點有長階梯,請考量膝蓋的負荷。
課程大綱與進度
週 次 內 容
第一週 室內課,課程說明
第二週 新竹五峰谷燕瀑布、山居歲月、五指山。與第五週合併為全日課程。
第三週 草嶺隧道、三貂角燈塔。與第六週合併為全日課程
第四週 大溪百吉步道
第五週 與第二週合併為全日課程,故本週不上課。
第六週 與第三週合併為全日課程,故本週不上課。
授課方式 喜歡到野外散步者。
評鑑方式 按出席率
閱讀資料
材料費用 中型巴士或遊覽車租車費用由同學分攤,且於第二次上課時三次車資與保險費用一次交齊。部分景點有門票費用。午餐費用另行討論

 
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