132426 女生單人騷莎舞與恰恰恰風格
| 課程編號 | 132426 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程名稱 | 女生單人騷莎舞與恰恰恰風格 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程講師 | 粘莉亞Lia | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程主旨 | 讓身體做出美麗律動，讓內心散發迷人自信，從學習舞蹈技巧來了解自已的身體達到深層肌內緊實的效果，學習如何享受 的跳舞。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 講師簡介 | 我很熱愛跳舞的人，很高興能從事舞蹈這份工作，從畢業後開始學習舞蹈，並積極的參與比賽和表演，考上專業教練後了正式步入舞蹈老師的世界從每一次的教學，都讓自已更能豐富自已的經驗，對想把舞蹈當運動的學員說：如果不能以學習舞蹈為出發點那就便不能達到運動的效果，如果認真的、深入的學習舞蹈，你會發現，當你增加自信美的同時還能擁有性感的體格，更能享受跳舞所帶來的解放與快樂。在這個課程更希望帶給所有想要接擉舞蹈的人能自在、放鬆、快樂而不失專業的學習模式下，找到自已的風格並了解自已的身體，達到運動舞蹈的效果。 經歷：現任三重社區大學、瑪爾斯舞蹈律動中心 中華民國體育運動舞蹈總會認證-縣市級教練、新加坡獅城盃公開賽、馬來西亞 CRYSTAL CUP 公開賽拉丁舞國家代表選手， IDSF 台北國際公開賽拉丁大專組前 12 強中華台北代表選手 、第六屆台灣巨星盃業餘拉丁五項全能榮獲冠軍等… |
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| 上課時間 | 週二 晚上19:00~21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上課地點 | 板橋社區大學 忠孝國中校區 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 選課學員條件 | 無舞蹈基礎者，需具備舞蹈熱忱。 適合有舞蹈基礎進階練習，穩固基本。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程大綱與進度 |
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| 授課方式 | 身體律動熱身30分鐘 基本步和組步教學與分組30分鐘 騷莎或恰恰恰風格小品(一小段舞曲-短)60分鐘 練習或暖和伸展30分鐘(舞蹈教學→團體練習→分組練習→分組驗收) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 評鑑方式 | 出席率30% 學習態度40% 成果展現30% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 閱讀資料 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 材料費用 | 課程講議A4每張1元(社區大學影印機)，自備室內軟鞋(芭蕾軟鞋可)或舞鞋(有鞋跟套的)，自行購買或超過4人可統一購買室內地板專用軟鞋(200~750元)或舞鞋(1250~1800元)，建議如果長時間學習需要一雙保護腳的鞋子! |
