142410 國標(探戈&吉魯巴)與健康瘦身舞

六月 26th, 2014 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 142410
課程名稱 國標(探戈&吉魯巴)與健康瘦身舞
課程講師 方景立
課程主旨 藉由舞蹈強化個人身心健康.ENJOY DANCE. ENJOY MUSIC. ENJOY EVERYBODY.
講師簡介 1.中華民國舞蹈運動推廣協會常務監事.2.全國社交舞裁判3.娛樂舞蹈甲級教練.4.台北榮總.台電國標舞教師..5.台北中山.文山運動中心舞蹈教師.
上課時間 週三 下午13:30~16:00
上課地點 瑞芳社區大學
選課學員條件 熱愛音樂舞蹈
課程大綱與進度
週 次 內 容 週 次 內 容
第一週 課程介紹 第十週 吉魯巴基本步.健康舞:一串心
第二週 探戈基本步.健康舞:瘦瘦瘦 第十一週 吉魯巴(一)一串心(前舞)
第三週 探戈(一).健康舞(一.二) 第十二週 吉魯巴(二)一串心(一)
第四週 探戈(二)健康舞(三.四) 第十三週 吉魯巴(三)一串心(二)
第五週 複習 第十四週 複習
第六週 探戈(三)健康舞(五) 第十五週 吉魯巴(四)一串心(三)
第七週 探戈(四)健康舞(一~五) 第十六週 吉魯巴(五)一串心(四)
第八週 探戈(五)健康舞(一~五) 第十七週 總複習
第九週 複習 第十八週 總複習
授課方式 室內授課.教師講解示範.指導學員熟練課程
評鑑方式 學員個別與及配對示範課程
閱讀資料  
材料費用  

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