142410 國標(探戈&吉魯巴)與健康瘦身舞
6 月 26th, 2014 // In: 板橋社區大學課程 // By: admin
| 課程編號 |
142410 |
| 課程名稱 |
國標(探戈&吉魯巴)與健康瘦身舞 |
| 課程講師 |
方景立 |
| 課程主旨 |
藉由舞蹈強化個人身心健康.ENJOY DANCE. ENJOY MUSIC. ENJOY EVERYBODY. |
| 講師簡介 |
1.中華民國舞蹈運動推廣協會常務監事.2.全國社交舞裁判3.娛樂舞蹈甲級教練.4.台北榮總.台電國標舞教師..5.台北中山.文山運動中心舞蹈教師. |
| 上課時間 |
週三 下午13:30~16:00 |
| 上課地點 |
瑞芳社區大學 |
| 選課學員條件 |
熱愛音樂舞蹈 |
| 課程大綱與進度 |
| 週 次 |
內 容 |
週 次 |
內 容 |
| 第一週 |
課程介紹 |
第十週 |
吉魯巴基本步.健康舞:一串心 |
| 第二週 |
探戈基本步.健康舞:瘦瘦瘦 |
第十一週 |
吉魯巴(一)一串心(前舞) |
| 第三週 |
探戈(一).健康舞(一.二) |
第十二週 |
吉魯巴(二)一串心(一) |
| 第四週 |
探戈(二)健康舞(三.四) |
第十三週 |
吉魯巴(三)一串心(二) |
| 第五週 |
複習 |
第十四週 |
複習 |
| 第六週 |
探戈(三)健康舞(五) |
第十五週 |
吉魯巴(四)一串心(三) |
| 第七週 |
探戈(四)健康舞(一~五) |
第十六週 |
吉魯巴(五)一串心(四) |
| 第八週 |
探戈(五)健康舞(一~五) |
第十七週 |
總複習 |
| 第九週 |
複習 |
第十八週 |
總複習 |
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| 授課方式 |
室內授課.教師講解示範.指導學員熟練課程 |
| 評鑑方式 |
學員個別與及配對示範課程 |
| 閱讀資料 |
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| 材料費用 |
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回瑞芳社區大學 2014年秋季班課程
