151423 女生騷莎舞之熟悉的陌生人
| 課程編號 | 151423 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程名稱 | 女生騷莎舞之熟悉的陌生人 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程講師 | 粘莉亞 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程主旨 | 1和身體熱戀，做出身體的美麗律動以及節奏感 2從學習舞蹈概念來了解自已的身體所需要的，加強使用深層肌內運動達到身體靈活度與協調度。 3學習如何放鬆自在快樂的跳舞。 |
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| 講師簡介 | 在生活中我擁有著各種不同的角色身份，所以即使忙碌也要忙得快樂。跳舞是我個做自已的一種單純快樂的方式 。舞蹈總是讓人心跳加速，熱情的音樂總是能讓人享受快樂的氛圍，因為動人的音樂和美麗的舞者而開始讓舞蹈成為我的生命也開始了有舞蹈存在的生活。，慢慢也找到屬於莉亞的舞蹈詮釋方式，快來一起跳莉亞風格的騷莎舞吧!! 現任新北市聯合社區大學講師 莉亞騷莎拉丁舞蹈團 中華民國體育運動舞蹈總會認證-縣市級教練、新加坡獅城盃公開賽、馬來西亞 CRYSTAL CUP 公開賽拉丁舞國家代表選手， IDSF 台北國際公開賽拉丁大專組前 12 強中華台北代表選手 、第六屆台灣巨星盃業餘拉丁五項全能榮獲冠軍等… | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上課時間 | 週二 晚上19:00~21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 上課地點 | 板橋社區大學 忠孝國中校區 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 選課條件 | 無舞蹈基礎者可但需要對舞蹈的熱沈 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程大綱與進度 |
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| 授課方式 | 1熱身：為進入主題課程前的身體的準身，也同時活動身體各部位，增加靈活度，柔軟度，以及身體反射反應，是非常重要的一個時間。 2基本步&shine時間：除了練習基本步和復習，同是包含了身體應用概念，透過一樣的基本步不同的音樂增加個人的表現風格stling。 3主題舞曲教學：每週的課程都會以同學的學習壯況準備舞曲的舞蹈動作。 4放鬆：以放鬆和舒緩身體為主的伸展動作不讓身體硬邦邦。 |
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| 評鑑方式 | 乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 課程影片網址連結 | http://www.youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuoz1K9WnVLHdXfj7GXrpwKsF | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 材料費用 | 請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板：需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套或不傷地板鞋跟)，可自行準備或由老師代購 (前二堂課可以準備襪子練習，之後為了保護大家的腳和地板請準備舞鞋)舞鞋價格650~2000元室內軟鞋250~750元 |
