161404 看見自己：藝術心體驗
12 月 3rd, 2015 // In: 板橋社區大學課程 // By: admin
| 課程編號 |
161404 |
| 課程名稱 |
看見自己：藝術心體驗 |
| 課程講師 |
鄭雅惠 |
| 課程主旨 |
藉由視覺藝術創作認識自己，過程中經驗情緒釋放，抒解壓力，再藉由與創作作品的對話，找回內心的平靜與發現生命的答案。藝術創作的過程其實就是一個「看見自己」的過程。經由主題式的視覺藝術創作(繪畫、拼貼、複合媒材等)來協助參與成員抒發情緒與探索自我。 |
| 講師簡介 |
英國愛丁堡瑪格莉特皇后大學藝術心理治療碩士，曾於英國With Kids基金會與ADHD、單親、人際困擾、情緒管理困難兒童，進行藝術治療實習。New Rannoch Dementia Day Centre老人失智中心，提供一對一藝術治療療程，藝術治療團體。擅長運用ART創作方式，以其溫暖的特質，協助團體成員使用藝術媒材，進行自我探索與潛意識對話。 |
| 上課時間 |
週一 晚上19:00~21:30 |
| 上課地點 |
板橋社區大學 忠孝國中校區 |
| 選課條件 |
無需具備創作經驗或繪畫技巧。本課程為藝術創作體驗及自我探索團體，非心理治療團體。 |
| 課程大綱與進度 |
| 週 次 |
內 容 |
週 次 |
內 容 |
| 第一週 |
一起”玩”媒材
介紹本學期課程，藝術治療與相關的媒材。運用團體活動與遊戲讓同學實際體驗直覺性創作的樂趣。 |
第十週 |
黏土-容器
以分組的方式討論什麼是憤怒以及我們如何表達憤怒，並在身體輪廓上畫出憤怒發生時的生理症狀。之後，練習放鬆和引導式想像，以黏土做出一個涵容我們憤怒時的容器。 |
| 第二週 |
線條與塗鴉
認識線條，去發掘及體驗不同線條的可能性。利用想像力來創作，以鉛筆或蠟筆隨性地塗鴉，將塗鴉和隨之浮現的感覺口頭說出來。 |
第十一週 |
複合媒材-夢
潛意識及夢的介紹。以複合媒材創作曾經有過的好夢或惡夢，特別是那些比較重要或一再出現的夢。 |
| 第三週 |
線條與音符
藉由聆聽不同屬性的音樂，去感受音樂所帶來的多樣情緒，以各種可能的線條 ，去表達內在感覺。 |
第十二週 |
複合媒材-自由創作
介紹表現主義，情意表達是其創作的核心。以複合媒材的手法，將資源回收等物品當成創作主要媒材，以自發性的心象進行創作。 |
| 第四週 |
色彩與抽象畫
讓成員認識色彩，並介紹20世紀抽象表現藝術之父-瓦西利．康丁斯基。引導成員以流動性的媒材(如水彩)，進行抽象畫的創作。 |
第十三週 |
彩繪曼陀羅
曼陀羅Mandala的介紹，心理學家榮格將曼陀羅概念介紹到西方世界，並透過深度探索曼陀羅圖像的個人經驗，來觀看其自己內在心靈的轉化過程。引導成員以靜心放鬆的方式，用簡單的圖案和各種形狀來彩繪個人曼陀羅。 |
| 第五週 |
色彩與情緒
第一部分，引導成員，透過身體律動去探索並表達情緒。
第二部分，選取不同的色彩來表達情緒，以自發性的圖像，釋放潛藏於內在的壓力及情緒。 |
第十四週 |
書寫曼陀羅
以自發性的圖像創作，聯想任何語言、感受或者記憶。結合書寫，來與內在自我進行溝通對話，過程中經歷內在洞察、理解、清理，以達到進一步內在整合。 |
| 第六週 |
創意拼貼
第一部分，介紹拼貼大師-羅梅爾．畢爾登及芭芭拉．克魯格的作品。從雜誌圖片、碎布、自然材料等，實驗創作團體創意拼貼。
第二部分，創作個人的生活拼貼畫。 |
第十五週 |
我最愛的物件
介紹溫尼考特的過渡性客體與我最愛的物件。請成員事先準備一個最愛的物件，透過自己與物件的連結，自由地選擇媒材並創作，再進行小組分享。 |
| 第七週 |
感覺拼貼
剪下可以清楚表達情感的圖片，然後貼出拼貼圖。同時剪下幾個人物像，並寫下人物可能說的話或對話。 |
第十六週 |
團體創作
第一部分，團體成員討論創作的主題，進行創作與分享。
第二部分，成員回顧本學期的所有創作作品與歷程，藉由自由討論與成員的回饋，反思自我的轉變與成長。 |
| 第八週 |
團體創作-樹
透過團體遊戲，將潛藏已久的赤子之心，以創造力的方式一起進行團體創作-樹。在團體的互動中，經驗團員間的涵容支持。 |
第十七週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
| 第九週 |
黏土-想像中的動物
以觸摸、壓、擠、塑型等各種不同的感官體驗黏土。接著創作想像中的動物，並寫下一個簡短的故事，之後進行小組分享。 |
第十八週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
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| 授課方式 |
實際操作 |
| 評鑑方式 |
出席率 |
| 閱讀資料 |
無 |
| 材料費用 |
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