161201 心理協談室

十二月 3rd, 2015 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 161201
課程名稱 心理協談室
課程講師 章珍貞
課程主旨 人是社會群居的動物,很難離群獨自生存,個體是活在關係網絡中的, 所謂的「自我」可說是「關係中的我」,本套課程引導大家瞭解自己與他人,提升自我成長,增強人際溝通,促進心理健康,解決問題與困擾,在心理協談室中,我們看到了光明與希望,感受到樂趣與幸福,體會到價值與意義。
講師簡介 國立高雄師範大學輔導與諮商研究所碩士,國立台灣大學社會工作研究所督導,國家高考社會工作師及格,社會工作師,中國國家考試心理諮詢師合格,心理師,大學講師,輔導教師,國立台灣師範大學非正規教育課程認證講師,勞工大學講師,社區大學講師,全國中小企業總會講師,職涯諮商師,廣播節目主講人,心悅工作室執行長。
上課時間 週一 下午13:00~15:30
上課地點 板橋社區大學 忠孝國中校區
選課條件 歡迎有興趣者來學習成長!
課程大綱與進度
週 次 內 容 週 次 內 容
第一週 相見歡/課程簡介,彼此認識,意見交流。 第十週 抱負/如何施展抱負?抱負水準與生涯發展。
第二週 自我概念/如何瞭解自己?興趣、能力、人格、性向。 第十一週 態度/如何調整態度?態度決定高度,態度影響表現。
第三週 自尊/如何提升自尊?自尊與心理健康的關係。 第十二週 習慣/如何改變習慣?好習慣帶來成功,壞習慣招來失敗。
第四週 自信/如何增強自信?培養自信的方法。 第十三週 社會知覺/如何增進社會知覺?社會知覺準確度。
第五週 影藝劇展/影片導讀、欣賞與討論。 第十四週 人際溝通/如何強化人際溝通?溝通型態與方法。
第六週 自我激勵/如何自我激勵?引發動機與激勵技巧。 第十五週 情緒表達/如何適當情緒表達?情緒表達的策略。
第七週 自我肯定/如何自我肯定?自我肯定的表現。 第十六週 悅讀會/專文導讀、分享與討論。
第八週 自我實現/如何自我實現?自我實現的需求。 第十七週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
第九週 影藝劇展/影片導讀、欣賞與討論。 第十八週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
授課方式 .講述教學,影音欣賞,團體互動,經驗分享,活動帶領,案例解析,閱讀討論,情境演練。
評鑑方式 1.上課出席50%,2.課堂表現30%,3.成果展示20%。
閱讀資料 講師授課內容。
材料費用 :教材費200元。

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