161201 心理協談室
12 月 3rd, 2015 // In: 板橋社區大學課程 // By: admin
| 課程編號 |
161201 |
| 課程名稱 |
心理協談室 |
| 課程講師 |
章珍貞 |
| 課程主旨 |
人是社會群居的動物，很難離群獨自生存，個體是活在關係網絡中的， 所謂的「自我」可說是「關係中的我」，本套課程引導大家瞭解自己與他人，提升自我成長，增強人際溝通，促進心理健康，解決問題與困擾，在心理協談室中，我們看到了光明與希望，感受到樂趣與幸福，體會到價值與意義。 |
| 講師簡介 |
國立高雄師範大學輔導與諮商研究所碩士，國立台灣大學社會工作研究所督導，國家高考社會工作師及格，社會工作師，中國國家考試心理諮詢師合格，心理師，大學講師，輔導教師，國立台灣師範大學非正規教育課程認證講師，勞工大學講師，社區大學講師，全國中小企業總會講師，職涯諮商師，廣播節目主講人，心悅工作室執行長。 |
| 上課時間 |
週一 下午13:00~15:30 |
| 上課地點 |
板橋社區大學 忠孝國中校區 |
| 選課條件 |
歡迎有興趣者來學習成長！ |
| 課程大綱與進度 |
| 週 次 |
內 容 |
週 次 |
內 容 |
| 第一週 |
相見歡／課程簡介，彼此認識，意見交流。 |
第十週 |
抱負／如何施展抱負？抱負水準與生涯發展。 |
| 第二週 |
自我概念／如何瞭解自己？興趣、能力、人格、性向。 |
第十一週 |
態度／如何調整態度？態度決定高度，態度影響表現。 |
| 第三週 |
自尊／如何提升自尊？自尊與心理健康的關係。 |
第十二週 |
習慣／如何改變習慣？好習慣帶來成功，壞習慣招來失敗。 |
| 第四週 |
自信／如何增強自信？培養自信的方法。 |
第十三週 |
社會知覺／如何增進社會知覺？社會知覺準確度。 |
| 第五週 |
影藝劇展／影片導讀、欣賞與討論。 |
第十四週 |
人際溝通／如何強化人際溝通？溝通型態與方法。 |
| 第六週 |
自我激勵／如何自我激勵？引發動機與激勵技巧。 |
第十五週 |
情緒表達／如何適當情緒表達？情緒表達的策略。 |
| 第七週 |
自我肯定／如何自我肯定？自我肯定的表現。 |
第十六週 |
悅讀會／專文導讀、分享與討論。 |
| 第八週 |
自我實現／如何自我實現？自我實現的需求。 |
第十七週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
| 第九週 |
影藝劇展／影片導讀、欣賞與討論。 |
第十八週 |
公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討 |
|
| 授課方式 |
.講述教學，影音欣賞，團體互動，經驗分享，活動帶領，案例解析，閱讀討論，情境演練。 |
| 評鑑方式 |
1.上課出席50%，2.課堂表現30%，3.成果展示20%。 |
| 閱讀資料 |
講師授課內容。 |
| 材料費用 |
：教材費200元。 |
回板橋社區大學 2016年春季班課程
