162459 單人國標拉丁舞:紅磨坊Roxanne

六月 23rd, 2016 // In: 板橋社區大學課程 // By: Comments 0

課程編號 162459
課程名稱 單人國標拉丁舞:紅磨坊Roxanne
課程講師 粘莉亞
課程主旨 這是一種女生單人舞蹈風格,學習如何運用動作,透過基本步與舞曲的練習,知道如何使用身體部位創造出美麗自信的舞蹈,這堂課的學習不只是運動和姿勢而是舞出概念,如何讓自已可以獨立散發出舞蹈的動作所帶來的美感,就讓自已來當自已最貼心的舞伴。
此課程將學習的舞曲:Roxanne[Moulin Rouge],帶一些阿根廷探戈、倫巴、鬥牛舞的變化。來體驗這首著名的歌舞電影歌曲吧!
講師簡介 在生活中我擁有著各種不同的角色身份,所以即使忙碌也要忙得快樂。 跳舞是我個做自已的一種單純快樂的方式 。 舞蹈總是讓人心跳加速,熱情的音樂總是能讓人享受快樂的氛圍,因為動人的音樂和美麗的舞者而開始讓舞蹈成為我的生命也開始了有舞蹈存在的生活。慢慢也找到屬於莉亞的舞蹈詮釋方式,單人國標舞舞除了基本步之外還會加入符合音樂性的Style身體律動的表現,快!一起加入莉亞的國標單人風格吧!現任新北市聯合社區大學講師 莉亞騷莎拉丁舞蹈團 中華民國體育運動舞蹈總會認證-縣市級教練、新加坡獅城盃公開賽、馬來西亞 CRYSTAL CUP 公開賽拉丁舞國家代表選手, IDSF 台北國際公開賽拉丁大專組前 12 強中華台北代表選手 、第六屆台灣巨星盃業餘拉丁五項全能榮獲冠軍等…
上課時間 週四 晚上 19:00~21:30
上課地點 板橋社區大學 忠孝國中校區
選課學員條件 無基礎者對拉丁舞有興趣者。
課程大綱與進度
週 次 內 容 週 次 內 容
第一週 認識舞曲音樂,節拍了解倫巴基本舞步與表現方式。 第十週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第二週 認識舞曲音樂,節拍了解倫巴基本舞步與表現方式。 第十一週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第三週 舞曲練習,倫巴組步組合。 第十二週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第四週 舞曲練習,倫巴組步組合。 第十三週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第五週 舞曲練習,組巴組步組合 第十四週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第六週 舞曲練習,探戈組步組合 第十五週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第七週 舞曲練習,探戈組步組合 第十六週 舞曲練習,鬥牛舞組步組合
第八週 舞曲練習,探戈組步組合 第十七週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
第九週 舞曲練習,探戈組步組合 第十八週 公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
授課方式 每週的課程都會從30分鐘的熱身開始,熱身動作包含身體各部位的律動與概念。
2基本步的練習,透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。
3進入舞曲模式:有一首固定的舞曲做為練習。
4放鬆伸展。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。 (舞蹈教學→團體練習→分組練習→分組驗收)
評鑑方式 出席率與學習態度各佔50%
閱讀資料 程影片網址連結:http://www.youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuoz1K9WnVLHdXfj7GXrpwKsF
材料費用 請穿著舒適合身有彈性的衣物 木質地板:需準備室內軟鞋或拉丁舞鞋(有鞋跟套),可自行準備或由老師代購 (前二堂課可以準備襪子練習,之後為了保護大家的腳和地板請準備舞鞋)舞鞋價格690~1700元室內軟鞋250~750元

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